다이어트에 좋은 차-체감차

다이어트에 좋은 차-체감차



나이가 50이 넘어가니 저도 운동을 한답시고 헬스장 등록을 하고
얼굴을 자주 보일려고 노력은 하지만 그게 그리 만만치가 않습니다
저는 살을 빼려는 목적이 아닌,근력을 키우기 위함이라서
머신에서 잠깐 걷고 하루는 상체,하루는 하체 근력운동을 합니다

잠깐잠깐 쉬는 동안에 헬스장을 죽 둘러보면
날씬한 사람이 왜 날씬한지,
살이 찐 사람이 왜 쪘는지 그 이유를 알수 있습니다



날씬한 분들은 제가 머신에 올라가면서 봤을때 이미 상체는 땀 범벅입니다
최소 30분 이상은 뛴것 같은....
하지만 50분정도 운동하고 나올때 보면 아직까지 뛰고 있습니다
독하죠
저러니 몸매관리가 되고,저렇게 해야 날씬해지는구나 싶죠

우리 작은아이 같은 경우에도 같이 술을 한잔하면 안주는 아예 입에 대지도 않습니다
술마시고 물마시고
치킨을 사가도,족발을 사가도 술만 마실뿐 안주는 그냥 냉수입니다
덕분에 165에 47을 유지하는지는 모르지만
좀 독하다 싶은 생각이 듭니다
제가 볼때는 비짝 말라서 많이 먹어야 할것 같은데 말이죠



하지만 살집이 있는 사람들은 전혀 다르죠
기초 체력이 약하니 많이 뛰지를 못합니다
5분정도 뛰고 나면 땀범벅이죠
그럼 10분정도 쉬고....
가만보면 뛰는 시간보다 쉬는 시간이 더 많습니다

그리고 맛있는 음식이 앞에 있으면 참지를 못하죠
다이어트중인데 먹으면 안되는데 하면서 다 먹죠
맛있게도 먹습니다
옆에서 보면 군침 넘어갈 정도로요....



사람은 편한게 좋습니다
운동이 몸에 좋은건 알지만 일단 움직이기가 귀찮습니다
오랜 습관이 있다하더라도 며칠만 운동을 안하면 하기 싫은게 사람 마음입니다
또,맛있는거 보면 먹고싶은게 인간의 기본 욕구이다보니 참는게 만만치가 않습니다
그래서 살을 빼기가 암수술 성공율보다 낮다는 우스갯 소리가 생겼겠죠....

다이어트에 좋은 차-체감차는 아래의 재료로 구성되어 있습니다
율무,함초,우엉,진피,감잎,강황,상지,두충,상엽,질경이,옥수수수염등
총 11가지 재료로 구성되어 있습니다


다이어트에 좋은 차-체감차

110ml/90포/1일 3회 음용/1개월분:100,000원