해삼 효능
바다의 인삼이라 불릴만큼 우리에게 이로운 점이 많습니다
해삼은 극피동물 해삼과에 속하는 해삼류의 총칭인데
약효가 인삼을 능가한다하여 바다의 삼,바다에서 나는 인삼이라는
뜻입니다
좀 징그럽게 생기기는 했지만 우스갯소리도 있습니다
만지면 만질수록 커지는것은 남자의 거시기이고
만지면 만질수록 작아지는게 해삼이라구요
식제로 생해삼을 지푸라기등으로 만지면 실제로 쪼그라듭니다
생해삼도 좋지만 건해삼이 훨씬 흡수율도 높고 좋은 성분도 많습니다
건조과정에서 수분이 날라가고 유효성분이 농축되어
생해삼의 흡수율은 63%지만 건해삼은 90%이상이고
단백질은 20배,칼슘과 철분은 50배 이상입니다
따라서 건해삼을 구해서 물에 불린 다음 사용하는것이 훨씬
효과적입니다
해삼의 효능
-원기회복:비타민과 미네랄이 풍부하여 피로를 필어주며원기를 회복시키고,기운을 불끈
솟게 해줍니다
-신진대사 촉진:칼슘,요오드,알긴산이 풍부하여 피부노화를 방지하고 연골을 튼튼하게
해줍니다
-혈액정화 효능은 뛰어난 약재 그이상입니다
당뇨나 천식등에도 해삼만 드셔도 뛰어난 약성이 나타납니다
-항암작용:해삼의 지방산이 관절염이나 궤양성 대장암등 암세포의 성장을
억제하며
홀스테인 성분은 피의 응고를 막고 유해균을 파괴하여 암세포의 성장을
억제합니다
-칼슘풍부:성장기 어린이와 청소년의 성장에 도움을 주고
골다공증 예방에도 도움이 됩니다
-엽산 풍부:임산부에게 도움이 되죠
임신중 몸을 보하는 작용이 강해 허약한 임산부나 태반이 약한 임산부에게 인삼 대신
해삼을 사용하는것은
다 아는 사실입니다
-정력증강:중국에서는 발기부전 치료에 사용합니다
정력을 강화시키고 정기를 길러주는 효능이 있습니다
-관절,연골기능개선:오도독 씹히는 해삼의 연골은 콘드로이틴 황산
성분입니다
관절과 연골을 구성하는 성분은 콜라겐과 콘드로이틴 성분입니다
꾸준히 드시면 관절과 연골의 기능을 향상시켜 줍니다
-그밖에 내장을 보호하고 술독을 중화시키며피부노화를 예방하는 효과가
있습니다
참,효능도 다양합니다
시장에 나가셔서 싱싱한 해삼을 보시면 그냥 오시지 말고
꼭 사오셔서 온식구가 저녁에 먹으면 가족건강은 걱정하지 않으셔
될겁니다
장어즙
장어는
-양질의 점액성 단백질과 콜라겐을 함유하고 있습니다
-고급 불포화지방산을 함유하여 모세혈관을 튼튼히 하고
생기를 돋우는 작용을 합니다
-체력보강및 스테미너 식품으로 각광을 받고 있습니다
장어즙은 이런분들에게 좋습니다
-허약하고 기운이 딸리시는분
-운동선수,수험생
-어르신
-성장기 어린이
-살이 찌고 싶으신분
장어즙
110ml/60포/1개월분:200,000원
성장발육에 미꾸라지가 좋습니다
미꾸라지 좋은건 다 아실겁니다
특히 성장기 어린아이들이 있는 집안에서는 이 미꾸라지를 정기적으로 조금씩 드시는게
좋습니다
미꾸라지를 푹 삶아가지고 체에다가 받쳐서 손으로 싹싹 비벼주면
그 체 구멍으로 미꾸라지의 뼈와 육질이 고운 가루로 빠져 나오는데
뼈째 먹을수가 있기 때문에 어린 아이의 성장발육을 도와주는 겁니다
요즘 아이들 자꾸 어지럽다고 하지 않습니까?
실질적으로 혈액검사를 하면 빈혈이 아닌데 어지럽다고 하는 경우,
배가 아프다면서 음식을 잘 먹지 않으려 하는 경우 미꾸라지가 도움이
됩니다
미꾸라지는 뼈째 먹을수 있어 골다공증에도 도움이 됩니다
칼슘 함량이 높고 비타민A2,B1,B2,니코틴산이 함유되어
있습니다
동의보감에 의하면 미꾸라지는 이뇨작용이 있다고 기술되어 있는데요
얼굴이나 손이 부어오르는 분들,저녁에 양말을 벗어보면 양말 자국이 그대로
나면서
정강이 쪽이 움푹 패어들어간 분들은 미꾸라지를 하루에 한끼씩만 드셔도
건강이 좋아지고 이런 증상이 없어집니다
또한 피부 소양증에도 효과가 있어
두드러기가 난것도 아닌데 자꾸 가려워 못견디는 경우에도 도움이
됩니다
설사도 멈추게 하며강정작용,간기능 강화,당뇨도 개선시키는 효과가
있습니다
미꾸라지에는 칼슘1,167mg,인 90mg,철 8.5mg이
들어있으며
비타민A.B1,B2,니코틴산이 들어 있습니다
따라서 어린이부터 성기능이 떨어진 중년이나 기력이 쇠약해진 노인까지 즐겨 드실만
합니다
미꾸라지진액을 드셔도 됩니다
흑마늘의 효능
흑마늘의 효능을 간략하게 정리해 보겠습니다
1.항암작용
유기성 게르마늄,셀레늄이 암의 억제및 예방에 기여
2.강력한 살균및 항균 작용
알리신이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이
강력하여
복용이나 외용으로 사용
3.체력증강,강장효과및 피로회복
작용
게르마늄이 비타민B1과 결합시 비타민B1을 무제한으로 흡수,
체내에 저장하여 몸이 지치거나 피로시 사용함
4.정력증강,동맥경화 개선,신체노화 지연,냉증,동상을
개선
알리신이 지질과 결합시 피를 맑게 함으로서 세포를 활성화시키고
혈액순환을 촉진,인체를 따뜻하게 함
5.고혈압,관절염 개선
마늘의 칼슘성분이 혈중 나트륨을 배출하여 혈압을 정상화 시키고
관절에 도움을 줌
6.당뇨개선
알리신이 췌장 세포를 자극하여 인슐린 분비를 촉진
7.아토피 피부염의 알러지 억제
알러지 반응시 유리되는 베타 헥기 소사미니데스 효고에 유리를
억제함
8.정장및 소화작용 촉진
알리신이 위 점막을 자극하여 위액분비 촉진및 대장 정장작용을 함
9.해독작용
시스테인,메오티닌 성분의 강력한 해독작용으로 간장을 정화시키며
알리인,알리신,치오에텔,멜카프탄 유화수소 성분및 그 유도체는
수은등 중금속을 배출하여 세균을 제거
10.신경안정및 진정효과
알리신이 인체의 신경에 작용하여 신경세포의 흥분을
진정,안정화시키고
스트레스 해소및 불면증이 개선됨
흑마늘에 들어있는 유황화합물은 뇌신경 전달기능을 높여 두뇌활동을
도와줍니다
따라서 흑마늘을 충분히 섭취하면 어린이의 두뇌발달에 도움이 되는것은
물론
중년의 건망증이나 치매를 예방할수 있습니다
또한 유황 화합물은 세포의 재생을 돕고 피부노화를 방지하여
검버섯을 예방해 줍니다
