닭발의 효능

닭발의 효능
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닭발 메니아가 생각보다는 많습니다
비닐장갑을 끼고 매콤한 닭발을 뜯어먹는 재미가 상당합니다
그럼 닭발이 우리에게 어떻게 좋은지 살펴보겠습니다
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닭발의 효능
1.피부미용
닭발에는 콜라겐과 불포화지방산이 풍부합니다
콜라겐은 아시다시피 피부와 머리카락,연골등을 구성하는 아주 중요한 성분입니다
돼지비계에도 많이 함유되어 있기도 하지만
흡수률에서는 닭발을 따라오지 못합니다
이 콜라겐성분이 피부를 윤기있고 탄력있게 만들어 줍니다
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2.관절염 개선
퇴행성관절로 고생하시는 어르신들이 참 많습니다
닭발과 우슬등 여러 약재를 다려 드시는 분들이 많은데
닭발에는 연골회복과 재생을 촉진하는 콜라겐과 콘드로이틴 황산성분이
풍부하게 함유되어 있습니다
퇴행성관절염은 연골의 마모가 주된 원인이므로
닭발을 꾸준히 드신다면 상당한 효과가 있습니다
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3.면역력증진
키토산 하면 꽃게죠
하지만 닭발에도 키틴과 키토산성분이 함유되어 있습니다
이 성분들은 혈액응고를 통한 지혈효과가 있으며
면역력증진을 도와줍니다
어린이들이 키토산 성분을 주로 섭취하는 이유 역시 면역력증진 때문이구요
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4.두뇌발달
DHA,EPA 하면 등푸른 생선을 떠올립니다
두뇌발달과 집중력,기억력을 개선시켜주는 성분이죠
치매 역시 예방하는 효과가 있구요
닭발에도 이 성분이 함유되어 있습니다
집중력이 필요한 수험생이나 어르신이 드시면 도움이 되겠죠
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5.당뇨 개선
당뇨를 개선하려면 아연의 체내 흡수율을 높여야 합니다
또한 아연이 함유된 음식을 섭취하여야 하구요
닭발 역시 다량의 아연을 함유하고 있습니다
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6.정력증강
역시 아연 이야기인데요
정자를 구성하는 성분이 아연이라는것도 아실거구요
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7.혈압강하
닭발에 함유된 리노레산 성분은 혈압을 강하하는 작용이 있어 고혈압,
심장질환및 혈관계질환을 예방하고 개선시켜 줍니다
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닭발
이정도의 효능이면 늘 드시거나 즙으로 내려드셔서

건강을 챙기셔야 할것 같습니다​